W dniu 5 listopada 2026 r. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie wspólnie z Gminą Żnin, w ramach kampanii „Recepta na zdrowie”, zorganizował drzwi otwarte dla Seniorów w Punkcie Interwencji Kryzysowej, działającym w strukturach tutejszego Ośrodka.
Seniorzy wysłuchali wykładu oraz brali udział w rozmowach i konsultacjach z psycholog Magdaleną Wieczorek.
Spotkanie zostało podzielone na trzy bloki tematyczne:
- Temat I: Jak dbać o zdrowie psychiczne? - znaczenie codziennej aktywności i rutyny, dbanie o równowagę między aktywnością a odpoczynkiem, komunikacja z dorosłymi dziećmi, sztuka mówienia „nie”, wyrażanie potrzeb oraz stawianie granic.
- Temat II: Bezpieczeństwo emocjonalne i samodzielność - jak nie dać się manipulacji i oszustwom, psychologiczne aspekty utraty samodzielności, ćwiczenia pamięci i koncentracji, praktyczne zapamiętywanie informacji oraz trening uwagi.
- Temat III: Wdzięczność i uważność w codziennym życiu - ćwiczenia wspierające dobrostan.
Seniorzy aktywnie uczestniczący w spotkaniu chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami, obserwacjami i sposobami radzenia sobie w codziennym funkcjonowaniu.
Wydarzenie zostało współfinansowane ze środków Gminy Żnin w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2026-2029.
